腰椎ヘルニアでここ2年ほど苦しんでます 手術の選択しかなさそうで うつみたいになって何もする気がおこらない
腰椎ヘルニアの痛みは非常に辛いものです。手術が選択肢になっているのであれば、適切な治療を受けることが大切です。ただし、手術が心配で不安になっているのであれば、手術に関する情報を収集して落ち着いてから決断することをお勧めします。 また、痛みが長期間続くと、うつ病になるリスクが高くなることが知られています。痛みに対する悲観的な考え方がうつ病を引き起こすこともあるので、痛みについては実際の痛み以上に心の負担が乗ってしまうことがあります。 もし、うつ病の症状を感じているのであれば、心理カウンセリングや精神科の受診をおすすめします。カウンセリングや治療についての情報を収集し、自分に合ったものを選ぶことが大切です。
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