中学始まってからずっと憂鬱続いてんの普通なの？特に部活
中学校に入学したばかりの新しい環境への適応と、部活動での新しいルールや人間関係の中でのストレスなど、様々な要因が影響しているかもしれません。しかし、ずっと憂鬱が続いているということは、何らかの問題やストレスがある可能性があります。そのため、一度、話し相手に打ち明けてみることをおすすめします。また、学校のカウンセラーや専門のカウンセリング機関がある場合は、相談してみるのも良いでしょう。自分自身で抱え込まず、専門家の助言やアドバイスを受けながら、自分に合った解決策を見つけることが大切です。
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