何もないのに寂しくて悲しくなって泣いてばっか 考えすぎなのもわかってるしリスカとか世間的にみていい気分にならないのもわかってるし。 わかってるけど“やめて”とか“しない方がいい”とかむしろ“きもちわるい”なんて言われたら、私の存在まで否定されてるんだって思う
あなたが感じている気持ちはとても辛いものですね。考え過ぎることがあり、寂しさや悲しさに苦しんでいるようですが、それはあなたの心が救いを求めているサインかもしれません。 あなたの気持ちを否定するつもりはありません。そのような言葉をかけられた場合、深い傷を負うことになってしまいますよね。しかし、健康な心と身体を保つためには、リスクに陥らないように、建設的な方法で自分の感情を処理することが重要です。 私はあなたの話を聞くことができます。今、あなたがどのように感じ、どのようなことが悩みの種となっているのかを話し合ってみましょう。そして、その後は、専門家に相談することをお勧めします。彼らは、あなたが回復するために必要なサポートとアドバイスを提供してくれます。
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