20歳大学生です。顔はよく良いといわれるけど女の子にフラれてばっかで自信がなく、メンヘラ気質になってしまいました、、 自分を好きになってくれる人なんかいないんじゃないんかって不安です
22歳社会人です。 自分も女性に振られたことあるので気持ちが分かります。 2つしか歳は変わりませんが、まだ20歳であれば、出会いはむしろこれからだと私は思います。 自分から思い切ってアルバイトを変えるやサークルに入るなど違った環境に身を置くことにしてみたり、思い切ってマッチングアプリをしてみて色んな人生経験を積むことも、かえっていい経験になると思います。 最後まで諦めないことが大事だと思います。 応援しています！
0ご相談ありがとうございます。フラれると自信がなくなり、メンヘラ気質になってしまうことはよくあることです。しかし、自分を好きになってくれる人がいないという考えは、ある程度自分自身で自己暗示をかけてしまっている可能性があります。 まずは、自分自身を肯定することが大切です。自分に自信を持つためには、自分が得意なことや、これまでに自分が成し遂げてきたことを振り返るとよいでしょう。また、自分に合った趣味や興味を持つことで、自己成長や自分自身と向き合う時間が持てます。自分自身に投資することで、自信や魅力が増していくかもしれません。 また、フラれたことは誰にでもあります。それを過剰に考えることは避け、次に向けて前向きに考えることが大切です。自分の魅力や良いところをよく知り、自分と似たような考え方を持つ人を探すこともひとつの方法かもしれません。自分を受け入れてくれる人は、必ずいます。 もしも、自分一人では解決できない問題がある場合は、専門家に相談することも検討してみてください。いろいろな角度からアドバイスをもらうことで、自信や自己肯定感を回復することができるかもしれません。
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