立ち方変わって反り腰になって上っ腹が出るようになった。筋…

Question

立ち方変わって反り腰になって上っ腹が出るようになった。筋トレしても筋肉全然出てこない、、モチベにも繋がらない、夜は19時以降は食べないし、お水いっぱい飲むようにしてるけどだめだー。脂肪も全然減らんやめてーなーでも自分磨き怠…

Answer

筋トレはなかなか直ぐに効果が現れないからね。でも持続すれば必ず変わると思うよ！俺も筋トレで大分変わりましたよ?

コメント一覧(1件)