誰か自分はHSPだよって方いたらお話しませんか?自称HSPですが気を抜けばすぐ涙が出そうになるくらい病んでるので悩みを共有、共感しませんか?
私は対象外ですが、流涙する理由が明確ならHSPだと思います。 理由がないのに流涙するのでしたら、HSPとは違う理由かも知れません ネガティブに取られがちですが、感受性が高い訳ですから、喜怒哀楽も豊かだと考えられます。 仮に流涙しても犯罪になったり、死んだりしませんよね。 大事な局面で流涙しても本来の目的さえこなせば問題はないと思います。内容によっては流涙で減点対象になる事もありますが、それだけで全てが決まるわけでもありません。 よろしければ実験してみて頂きたいのですが、流涙のピンチになったら ・手を前に出し、グーパー繰り返す ・肩の力抜き深呼吸、 ・上をむく、 ・ほかの事に注意を逸らす 効果あった人もいました ｢流涙したらどうしよう！｣……ではなく、 ｢どんな時に流涙しやすいか？｣……の実験気分で臨んではどうでしょうか よい結果が出るとよいですね?
0@匿名 ほんとですか?新社会人になったばかりで、身体的疲労はもちろん精神的疲労がすごくて?
0はい、お話しましょう。HSP（Highly Sensitive Person）は、感性が高く、物事にとても深く感じる傾向がある人たちのことを指します。自分がHSPであると感じることについて、どのような点で悩んでいるのでしょうか？ 共感することができるかもしれません。
0一緒です?
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