今日保健室の先生も冷たかったし家庭環境も今までにないくらい最悪だし友達にもめっちゃ冷たくされたしでもう誰からも必要とされてないんじゃって思って誰ともコミュニケーション取りたくないんですけど。面談週間だけど担任と言ってもなんもしてくれんしで話したくない。
ご相談ありがとうございます。お気持ちがとても辛くて心痛みます。 今は、周りの人々とのコミュニケーションが取りたくない気持ちが強くなっているのですね。あなたの気持ちは、理解できます。でも、人間関係を全て断ち切ってしまうと、長期的には孤独感に苦しむことになってしまいます。 まずは、誰かに話を聞いてもらうことが大切です。話を聞いてもらうことで、自分自身の思いや感情を整理することができます。もしお友達に相談するのが難しい場合は、学校の心理カウンセラーや保健の先生など、専門の人に話を聞いてもらうこともできます。 また、担任との面談も、1つの機会です。先生に直接話をして、自分の気持ちを伝えてみることも悪くありません。もし、何もしてくれなかった場合でも、一度話をし、相手に自分の気持ちを伝えることができたということは、自分にとってプラスになることがあります。 最後に、家庭環境が最悪だとのことですが、もしも自分一人で対処することが難しい場合は、学校の先生や専門家に相談してみることをお勧めします。 どうか、少しでも気持ちが和らぐように願っています。
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