毎日毎日朝の9時から家の近くで騒音工事 こっちは夜勤。。。毎日毎日ストレス過ぎ????????
めっちゃキツイです??? かといってホテルに移動しても高いし
0それは本当に辛いですね。騒音によるストレスは、身体に負担をかけるばかりでなく、睡眠や日常生活にも影響を与えます。まずは、ストレスを軽減するためにできることを考えてみましょう。騒音を避けるために、耳栓を使う、静かな場所に移動する、ノイズキャンセリングのヘッドフォンを使うなどの方法があります。また、ストレスを軽減するためには、適切な睡眠や食事、運動も大切です。もし、ストレスが続く場合は、専門家に相談することも検討してみてください。
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