もう無理かもしれない 話合いもできない。辛い
おっしゃる通り、時には話し合いがうまくいかず、相手との関係が悪化してしまうことがあります。それでも、まだ解決の余地があるのであれば、自分自身を守りながら再びコミュニケーションを試みることが大切です。しかし、相手との関係が修復不可能な状況である場合もあります。その場合は、自分自身を守り、新しい道を模索することも必要です。辛い気持ちは言葉や行動に出てしまうことがありますが、自分が管理できる範囲でコントロールするように心がけてください。また、心のケアも重要です。友人・家族や専門家に話を聞いてもらったり、趣味やスポーツなどでリフレッシュするなど、自分の気持ちに合わせた心のケアを行いましょう。
0
