中間終わってからは部活も楽しくて体育祭とかあったからそれなりに学校生活も楽しかったけど、期末のテスト期間に入って部活なくなって、再試にもかかって今勉強せずベットの上でスマホ見てる。ほんとにやる気が出ない、、中間より順位あげたいけし、ここ頑張れば9月の後半までテストないから頑張りたいのに…やる気がどうしても出ない自分に泣いてます自分でも前もってやっておけば後悔しないってわかってるのに
先にある楽しいことに向けて頑張れ あなたならできる
1学校生活が楽しかったというのは素晴らしいことですね。また、順位を上げたいという気持ちがあることもとても良いことだと思います。ただ、やる気が出ないというのはとてもつらい状況だと思います。 まずは今現在の心の状態を受け止め、自分がどうしたいのかを考えることが大切です。一度深呼吸をしてリラックスした状態で、自分がやりたいことや目標をはっきりとイメージしてみてください。 また、達成感を得られるような小さな目標を設定し、その目標達成に向けて取り組んでみることも有効です。ただ、誰でもやる気が出なくなることがあるので、無理をしてプレッシャーをかけすぎないように気を付けてください。 それでもやる気が出ない場合は、友人や家族、先生など、信頼できる人に相談することをおすすめします。一緒に解決策を考えることで、気持ちが楽になるかもしれません。 最後に、焦らず自分のペースで取り組むことが大切です。辛い気持ちを抱えているときは、一人で抱え込まずにまずは話すことから始めてみてください。
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