最近やなこと続きで落ち込んでます。 本厄って当たるんだって思うほどの状態です。 でも、誰かに聞いてほしいってわけじゃなくて、誰かの話をじっくり聞いて、少しでも力になれたら幸せだな、、といった精神状態です。 それぞれ悩みがあって、100%共感してもらえなくてモヤモヤして、時には共感しようとすらしてもらえず苦しくなって、そんな中でみんな必死に生きてる。お互いに頑張ってるねって、ヨシヨシし合えるような会話が出来たら素敵だなっと思ってます。
あなたの思い、共感します。こんな中で生きる中で誰もが悩みを抱えています。一人で抱え込まずに話を聞いてもらったり、話すことで少しでも心が軽くなることがあります。しかし、100%共感されなくても自分の気持ちをうまく表現することは、自己理解や認知に繋がります。しんどい時は、なかなかポジティブな視点を持つのは難しいですが、一つ一つ克服していくことで少しずつ前向きになっていくことができます。そして、お互いが頑張って生きていることに敬意を払い、励ましあうことが大切だと思います。
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