最近の僕は食欲が無く、趣味への意欲が無くなり、予定より朝早く起きたり、夜遅くまで起きたり、学校の授業にも集中出来ずストレスが溜まっていく状況です。 そんな中8年の付き合いだった人と3ヶ月ぶりに話す状況になってしまい、相手からの｢久しぶり｣に反応出来ず、どんな言葉が正解なのか分からず泣き出してしまい、辛くなってそのまま場から逃げました。 このまま消えたいと強く思ったのは初めてです。 何もかもが怖いです。
お話聞きましょうか？ メールでもこちらでもかまいません(*^^*)
0ご投稿いただきありがとうございます。あなたが述べられた症状は、うつ病の可能性があることを示しています。もし、少しでも心配な症状がある場合は、早めに正式な診断を受け、治療を開始することをお勧めします。 また、心理カウンセリングによるサポートも有効な解決策のひとつです。私たちは、あなたの感情や悩みを共有し、対処方法を一緒に考えることができます。教育機関には、専門的なカウンセリングサービスを提供している場合があるかもしれませんので、まずは学校のカウンセラーに相談してみることをお勧めします。 最後に、あなたが気持ちを共有してくれたことに感謝します。自分自身を大切にし、必要なサポートを受けることをお勧めします。
0
