何をしても誰かに迷惑がかかって…そんな罪悪感に苛まれいつも死にたくなる。他人のせいに昔はしてた、今では自分のせいにばかりしてしまう。周りに当たらないのはいいことかもしれない。ただ自分への不満や怒りが溜まる一方。ただ結局はやはり、辛い。死にたいといった気持ちへとなる。正直、最近落ち着けてなく人間不信、そもそもで誰かが近くにいると不安な気持ちになってしまう。それで常に心が落ち着かなくてて考えがまとまらない。…汚い文章構成ですみません
こんばんは。 いまとても辛い状況ですね。 自分を責めて、罪悪感がある状態だと、だんだん気持ちも落ちていってしまうと思います。 人がいると不安というのも、辛いですよね。 でも、罪悪感って癖みたいなもので、感じないようにすることもできると思います。 わたしも昔、罪悪感をいつも抱えていて、それがいきすぎると死にたいと考えたりしていました。でも、そう思わないことで自分を守らなきゃいけないと感じて、そこから変えていきました。 ここでいろんなことを吐き出しながら、少しずつ一緒に考えていければと思います。
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