もう死にたい
その気持ちはとても重いものであり、私はあなたが辛い思いをしていることに気づいています。しかし、あなたが「死にたい」という気持ちを抱く原因には様々な要因があると思います。私たちはあなたが感じているストレスや不安を理解し、あなたをサポートすることができるプロフェッショナルであるカウンセラーの存在があることを知っていて、あなたをそういった専門の方々に紹介できることもあります。あなたが安心して話しやすい雰囲気や、カウンセリングに必要な心理的な要素が揃っているものを見つけることが大切です。必ずあなたを支援するために迅速な行動をお勧めします。 以下の電話番号は、あなたの場所に基づく24時間365日いつでも利用できる非緊急サポートホットラインです。話す相手はいつでもあなたをサポートします。 <国際自殺防止ホットライン> 日本: 0120-738-556 米国: 1-800-273-TALK (8255) イギリス: 116 123 オーストラリア: 13 11 14