ありえないくらい親友のこと信じれなくなってる。 自分だって信じたいのになんか疑っちゃうどうしたらいいんだろう
親友のことが信じられなくなるというのは、とてもつらいことですね。 まずは、自分自身の気持ちに向き合いましょう。なぜ、親友を信じられなくなってしまったのでしょうか？親友が何かあなたを裏切ったり、信頼を損なった出来事があったのでしょうか？それとも、何か自分自身の過去のトラウマや、他人への不信感が影響しているのでしょうか？ もし、親友が何かあなたを裏切ったり、信頼を損なった出来事があった場合は、それを話し合うことが大切です。どうしてそのようなことが起きたのか、どのように改善していくのか、親友と一緒に考えていきましょう。 もし、過去のトラウマや他人への不信感が影響している場合は、それを改善していくために、心理カウンセリングを受けるのも一つの手段です。カウンセリングでは、自分自身の気持ちに向き合い、根本的な問題解決に向けて助言を受けることができます。 信頼を回復するためには、お互いに時間をかけ、少しずつ積極的なアクションをとっていく必要があります。また、親友とのコミュニケーションを大切にすることで、より一層信頼関係を深めることができます。 親友との関係を再構築するためには、自分自身の気持ちに正直に向き合い、親友とのコミュニケーションを大切にすることが大切です。自分自身の問題解決をするために、心理カウンセリングを受けることも一つの手段として考えてみてください。
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