将来の不安、失恋、両親との人間関係の悩み要素が重なって、 だんだん自分の存在意義がなくなって死にたくなった時ってどう乗り切ってますか？ 拙い質問ですみませんがご回答よろしくお願いします。
こんにちは。 悩みが重なっているときは、考えが暗くなっていきがちになってしまうと思います。 たまに、わたしもなります。 私は、どんなに考えても状況は変わらないので、身体を動かすようにしています。 時には、考えない努力も必要なのかもしれません。
11日乗り切るのを繰り返します。
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