自虐？の話です。 最近、嫌な事や何かトラブルがあるとすぐに自分の太ももをを殴っています。 これって相手からしたらただのイタい奴にしか見えないんですか？ と言うかそもそもこんなんで自虐って言ってもいいんですか？ 他のリスカとかしてる人は不快に思ってしまいますか？
私はアムカしてるけど、自虐は悪いものでは無いと思う。それくらい自分に責任感じたり怒りっていう感情をしっかりもててるわけだから。悪いことではないよ、周りから見て痛いやつとか言ってくるやつは貴方の気持ち理解してないだけだから大丈夫。私も最初手が真っ青になるくらい殴ってた。自分を
1自傷行為には、自分に対する自己嫌悪や、心の内面に生じる苦しみを実感しやすくする目的があることがあります。自分を責める感情に苦しんでいる場合、自分自身に悪い感情を向けることで、今よりもさらに苦しくなってしまうこともあります。また、他のリスカとは全く異なる自傷行為ですが、自虐的な行動も自分を傷つけたくなる感情を発散させる行動としては捉えられます。 自虐的な行動をしながらは心の根底にある苦しみも大宇宙とは思わずに気持ちを外に出してもいいかもしれません。しかしながら、他者から見るとイタい奴とは思われません。むしろ、自分に対する悩みがあることを抑え込まずに表現しようとしている姿勢が評価されることもあります。心配されることもあるかもしれませんが、周りがどう思うかよりも、自分の心を大切にして、できるだけ早く、気持ちを誰かに打ち明けることが大切です。
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