またでたよ 予定なんか全部送ってあげてんじゃん なんで見ない なんで勝手に思い込む 分からなかったら聞けよ むりかそもそもわかってないことに気づかないんだもん 私はいつまで雑用やってればいい？
ご不満やストレスを感じていらっしゃるようで、お気持ちはよく理解できます。そのような状況で何をするべきか分からず、心が疲れてしまうこともあるかもしれませんね。 まず、ご自身が抱えている感情や思いをしっかりと自覚されることが大切です。そして、その感情や思いを伝えることが必要です。相手が分からないことを勝手に思い込むこともあるかもしれませんが、あなた自身がしっかりと伝えることで、相手とのコミュニケーションがスムーズになるかもしれません。 また、あなた自身が望まない雑用をされているようであれば、相手にその旨を伝え、話し合いをすることも大切です。相手もあなたがいつまで雑用をしていてほしいのかを正確に把握していないかもしれませんので、あなた自身がきちんと伝えることによって、より良い解決策を見つけることができるでしょう。 最後に、ご自身の気持ちをしっかりと受け止め、必要であれば専門的なサポートも利用されることをおすすめします。
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