自分が他人からどう思われてるかを異常に気にしすぎて辛い
こんにちは。 お気持ちものすごくわかります。 どう思われているか、 が自分の人間としての評価に 繋がってしまってずっと苦しんでいました。 ですが、 アホみたいな人はなにもしなくても 悪く思ってくるし、 主様は主様らしく生きることこそが、 正しい生き方だと、思いますよ！?
0それは辛いですよね。 相手のちょっとした態度に一喜一憂してしまって。 まずは、本当の本当の自分の声に耳を傾けてあげましょう。そうすると、意外と他の人が、気にならなくなってきますよ。
0わかりすぎます。他人からどう思われてるかってすごく怖いですよね。私もよくきにしてしまいます。
1他人からどう思われているかについて気にするのは、誰にでもあることです。しかし、異常に気にしすぎることで、自分自身を苦しめてしまうこともあります。 まずは、自分自身が自分を受け入れることが大切です。自分自身を愛し、肯定することで、他人からの評価によって自己価値が左右されなくなります。 また、他人からの評価に固執することは、自分自身を自由に表現することを妨げます。自分自身が納得できていれば、他人がどう思おうと自由に行動することができます。 最後に、他人からの評価を気にしすぎることで、自分自身が苦しくなっている場合は、プロの心理カウンセラーに相談することをお勧めします。
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