あなたがそう思う気持ちは、とても重いものであることを理解しています。でも、あなたは大切な存在なのです。今は厳しい状況にあるかもしれませんが、将来に向けて希望を持つことができます。 もし、今すぐ助けが必要な場合は、かかりつけの医師や精神保健専門家に相談することをお勧めします。また、以下の団体にも連絡することができます。 ・「生きる力を支える会」（http://www.inochi-yorozu.net/） ・「こころの健康相談電話」（0570-064-556 / 3pm - 11pm） あなたを理解し、支援し続けることが私たち心理カウンセラーの役目です。どうか、一緒に話をして、あなたの気持ちを軽くしていきましょう。
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