自分よりずっと酷い状況で生きて来た人を見かけると、どうしても自分の否定に入る。十分幸せな環境なことを実感するし、それと同時に今の自分になった事にイライラして仕方がない。やっぱり人間は滅べばいいと思う。自己中な野郎が多いから最悪な状態で生きなきゃ行けない人がいる。
そのような感情に苦しんでいることをお伝え頂きありがとうございます。自分自身を否定してしまうことは、誰にでも起こり得る感情です。しかし比較することが大切ではなく、自分の状況や感情を受け止めて、どう向き合っていくかが大事です。他人と比べることによって自分を責めることはありません。自分が幸せだと感じる要素や状況を考え、それらを大切にし、感謝することで、自分自身を肯定することができます。また、人間は誰もが苦しみや辛さを経験するものですが、それでも生きる価値があると私は信じます。自分自身を肯定し、前向きな気持ちで生きていくことが大切です。
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