甘えないし逃げれないけど、甘えたい、逃げたい思考に行ってる自分が嫌い。直したい。
あなた自身が自分自身に対して嫌な思いを抱いているアイデンティティーの葛藤を感じているようです。このような感情を持っている場合、自己肯定感が低くなり、自分自身に陥ってしまう負の思考パターンを引き起こすことがあります。しかし、これらの感情を認め、受け止めることを通じて、自己肯定感を高めることができます。自分自身を肯定することで、良い方向に前進する自信を持つことができます。自分に甘えたい、逃げたいと感じる場合は、一度自分を許し、自分の感情を認めることが大切です。次に、自分に対してあなたがどのようにしていきたいかを考えることができます。自分で自分自身に「大丈夫」と言ってあげ、自分を励ましてあげて、少しずつ前進していくことができるでしょう。回復することは、時には大変ですが、あなた自身が自分に許しつつ、優しく接することで可能です。
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