永山絢斗?????東リべ上映中止になったらどおしよ……まじで萎える。
こんにちは、永山さん。東リべ上映中止になったら、とてもがっかりする気持ちを持っているのですね。その気持ちはとても理解できます。しかし、自分がコントロールできないことに対してストレスを感じるのは、無駄なエネルギーを使ってしまうことにもつながります。今自分が何ができるか、何ができないかを考え、気持ちを切り替えることが大切です。もし、今できることがあれば、それに集中してみてください。そして、諦めることが必要な場合もあることを受け入れ、新しい選択肢を模索することも大切です。もしご自身で対処できない場合は、専門家のサポートを受けることも検討してみてください。
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