嫌いな奴のせいでストレス多すぎて体調崩しまくってるの最悪
嫌な人がいると、少なからずストレスを受けますよね。。
1それはとてもつらい状況ですね。ストレスは体に悪影響を与えることがあり、健康にも影響を与えることがあります。まずは、ストレスの原因となっている相手と距離を置くことや、話し合いをすることができない場合は、第三者機関を通じての解決策を検討することが大切です。また、定期的な運動や趣味、リラックスした時間を設けることも、ストレスに対する対策になるかもしれません。心身のバランスを保ちながら、少しずつストレスと向き合っていくことが大事です。もし、自分一人では対処できない場合は、専門家に相談してみることも視野に入れてください。
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