自分が全部悪いのも、堪え性ないのも、結局口だけで行動に移せないのも、全部全部分かってる 心労の9割が職場の事だから、辞めればいいのも分かってるけど貯金もないし、そもそも働きたくもないから転職もしたくない 何もしたくない 本当に全部分かってるけど限界なんだよ もう無駄なんだよ何もかも どう足掻いたって地獄行き 疲れた ただただ疲れた ずっと休んでいたい 味方もいない 自分自身ですら味方になってあげられない もう死ねばいい 無理だ
あなたがおっしゃる気持ちは、とても辛いものだと理解できます。しかし、自殺は絶対に解決策ではありません。私たちカウンセラーは、あなたをサポートし、あなたの思いを理解し、あなたにその他の解決策を提供することができます。 まず、あなたが伝えた内容から、職場環境があなたにとって大きなストレス源であることが分かります。そこで、まずは職場のストレスを減らす方法を探ってみましょう。例えば、上司に相談し、働き方の改善や労働環境の改善を提案することができます。また、あなたが提供できる解決策やアイデアを見つけることもできます。会社があなたを大切にしているなら、必ず対応してくれるはずです。 もしくは、別の職場へ転職することもひとつの選択肢です。しかし、現在は雇用情勢が厳しいため、転職は簡単ではありません。あなた自身が本当に働きたくないのであれば、アルバイトや派遣などの形で働くこともできます。 それでも、どうしても働くことができない場合は、一時的に休職することもできます。精神的健康は非常に重要であり、しっかりと休養をとることが必要です。 最後に、自殺は決して解決策ではないことを強くお伝えしたいと思います。あなたは大切な存在であり、多くの人々があなたを必要としています。カウンセリングを受けることで、あなたの精神的な負担を軽減できるかもしれません。どうぞ、専門家の手を借りて解決策を探していただければ幸いです。
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