この5年ほど、常時高稼働で毎月200時間以上働いていた。残業代の出る正社員です。 最近、やっと落ち着いて定時に帰れるようになったけど、逆に落ち着かなくて不安な気持ちがとまらない。 もっと働かなくていいのか、帰って何すればいいのかわからなくて、お酒の量が増え、無駄に街を徘徊したりしてしまいます。
お疲れさまです。 今まで仕事を頑張り過ぎて自分の時間の使い方がわからなくなっているのですね。 今まで頑張ってきたので、休養が必要なのかなと思います。 ゆっくりとお風呂に入るとか、おもしろそうなYouTubeを探すとか、本や漫画を読むとかして心と体を休めてくださいね。
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