学校ではすごく仕事も勉強もできる優等生って思われててつらい。自分のしたいことをしたいようにやっただけなのに、変に距離を感じる。でも、本当は全然優等生じゃないし、仕事もできてないところの方が多いし、毎日メンタルボロボロで夜はめっちゃ泣いてるのに、ホントどうすればいいんだろ。 休んだりするとすごい心配されるのが逆につらい。
あなたが抱える悩みには多くの人が共感することができると思います。 まずはあなたが本当に自分のためにしたいことを見つけ、それに向かって自分自身を肯定していくことが重要です。自分のしたいことをやっているのはとても素晴らしいことですし、それが自分を幸せにしてくれるのであれば、周りからの評価などはそこまで気にしなくても大丈夫です。 また、頑張り過ぎているのであれば、自分のペースを見つけることも必要です。メンタルの不調を抱えながら毎日頑張っているのは大変ですし、周りからの期待に応えようとがんばり過ぎてしまっているのであれば、少し休んで自分自身をリフレッシュさせることをお勧めします。 休んだり、自分に必要なことをやることは、自分を大切にすることであり、周りへの責任を果たすことでもあるので、周りの人からの心配に気を取られず、自分のペースで生活していくことが大切です。もし、どうしても心配されるのが嫌であれば、周りに自分の状況を伝え、理解してもらうことも一つの方法です。 最後に、自分に対して優しく、自分が幸せになれるような選択をすることが大切であることを忘れずに、一歩ずつ前に進んでください。
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