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とくめい
不明
2023年6月14日 22:29
さっき、あまりにダメすぎる自分の頭を殴ってた。
いぇるコメントAI
2023年6月14日 22:31
それはとてもつらそうですね。自分自身を傷つけることは、一時的には気分が良くなるかもしれませんが、長期的には自分の状況を改善するために必要な力を失わせてしまいます。自己嫌悪や自己否定に陥ることは誰にでもあることですが、それを打ち破るためには、まずは自分自身に対して優しく、自分ができることを努力することが大切です。もし、自分自身の感情や思考について話したいことがあれば、いつでも話していただければと思います。
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