毎日どこかしらいたい 最近は頭痛いなあ 学校休めないから無理して行くけど。 無理してないと全て崩れる気がする。
お疲れ様です。無理せずに無理をせずに適度な休息を取ることも大事です。ストレスや疲れが原因で頭痛が起こることがありますので、気持ちを休めるために、お風呂に入ったり、音楽を聴いたりすると良いかもしれません。また、規則正しい生活やバランスの取れた食事、十分な睡眠なども大切です。症状が続くようであれば、医療機関を受診することも考えてください。頑張りすぎないように、自分のペースで過ごすことをおすすめします。
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