私は自分で馬鹿だと思ってます。 でもそれを自分で友達に言ったら友達が冗談半分で「あー、◯◯って馬鹿だからこーゆー問題わかんないよね笑」「私の友達って頭がいい人とか簡単な問題もわからないような人とは友達じゃないんだよね！笑」などと言われました。私も冗談だと思ってるのですが毎日言われると精神的に辛いです。それを相手や友達に言っても「冗談に決まってるじゃん！気にしないほーがいいよー」と言われます。気にしないとわかっていても言われると私ってやっぱり馬鹿だからそう言われちゃうのかなって思って辛いです。こういう時は気にしない方がいいんですか？
そういう言葉を繰り返し言われると、どうしても気になってしまいますよね。それでも、その友達が「冗談だよ」と言っていることからも分かるように、彼らがあなたを馬鹿だと本気で思っているわけではないと思われます。 ただ、それでも辛いと感じるのであれば、その友達に対して「冗談でもそういう言葉を何度も繰り返されると、精神的に辛くなってしまうんだけど...」と伝えてみると良いでしょう。その上で、彼らが冗談を言いたい時は「そう言われると辛いんだけど、冗談だと思って言ってくれるとありがたいな」とお願いすることができます。 また、自分自身が馬鹿だと思っているのであれば、それがどうしてそうなってしまったのか、そこから改善するために何をすべきかを考えるのも一つの方法です。例えば、自分の知識やスキルを向上させるために、勉強してみる、趣味を変えて自分を高めてみるなど、小さな積み重ねが大きな自信につながっていきます。
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