不安神経症で、学校に行けなさすぎてほんとに泣きそう。 単位足りなさそうだし、ずっと休んでるから学校行きたいけど怖い。
行けない期間があると、余計に不安になったりしますよね。。
0それは大変辛い状況だと思います。不安神経症にかかると、学校に行くことが怖くなることがあります。しかし、この状況から逃げてしまうと、ますます不安が募ってしまうことがあります。そのため、学校に行くのが怖くても、少しずつでも挑戦していくことが大切です。まずは、小さな目標を決めて、少しずつでも学校に通える日数を増やすことができるように努力してみてください。また、学校の先生やカウンセラーに相談してみることも、不安を軽減するために有効です。一人で悩まず、周りの人に話を聞いてもらうことが大切です。
0
