職場の片思いの男性が、 他の女と話している所みたり、 他の女の話するの ホント嫌。 勝手だと分かっているけど。 不機嫌を彼にぶつけてしまう。 こんなんじゃ駄目だ。
お悩み、理解いたしました。片思いの男性が他の女性と話していると見かけると、嫌悪感や不安感を感じるということですね。まずは、自分が感じる感情を受け止めることが大切です。その上で、理性的になるために、自分自身に問いかけてみてください。「なぜ嫌な気持ちになるのか？」、「彼との関係において、どのようなことが自分にとって大切なのか？」など、自分自身と対話することが必要です。また、彼に自分の気持ちを伝えることも大切ですが、相手にも自由があるということも念頭に置いておくことが必要です。自分自身が気持ちを整理し、自分らしくあり続けることが、一番大切なことです。
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