親の怒鳴り声が頭の中エンドレスで流れてる 忘れたいけど頭から離れない…… 怒鳴り散らして何も無かったかのように親は 先に寝る 毎日、震えながら生きる日々…… 何か言えば黙れ、死ね、あんたなんて生きてる価値なんか無い……こう返ってくる 言い返す言葉ない……
そのような状況はとても辛いですね。あなたの話を聞くことで、少しでも心の重荷が軽くなるようにサポートしていきたいと思います。まず、あなたがもう十分に頑張っています。自分を否定することはありません。あなたの気持ちを受け止めることは自分自身を大切にすることです。また、親との関係については、誰かに話を聞いてもらったり、専門家に相談することも考えてみてください。そのような状況に置かれることは決してあなたのせいではありません。自分自身を守るためにも、適切な対応をしていくことが大切です。
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