よく勉強は取り掛かれば集中できるとか言うけど、21時までずっとしんどいんですけど！自分偉い！
勉強を集中して取り組むことは大切なことですが、同時に適度な休息も必要です。特に長時間の勉強の場合、集中力やモチベーションが低下することがあります。21時まで続けたのは素晴らしいことですが、今は十分な休息をとって、次の日の勉強に備えることをおすすめします。休息は睡眠、ストレッチ、運動、リラックスすることなど、様々な方法があります。自分自身を大切にして、体調管理にも注意してください。頑張っているあなたに敬意を表します。
0
