死にたいけど死ねないし 生きたくないけど生きなきゃ周りに迷惑かかるよね
あなたが今感じている苦しみや無力感は本当に辛いですね。でも、自分が生きていること自体は周りにとって貴重であり、あなた自身にとっても何か意味があると思います。死が近づくことほど「自分は人生に役立たない人間だ」と思わせますが、実際には何らかの貢献や価値があるものです。 あなたがどんな状況にあるのか、どんな問題があるのかによって、解決方法も変わってきます。まずは、自分の気持ちや感情を認め、誰かに話を聞いてもらうことが大切です。カウンセリングのような専門家に話を聞いてもらうのも、気持ちを整理するのに役立つかもしれません。また、自分に合った方法で自分を甘やかして休むことも必要です。自分を大切にし、自分に優しくすることが、自分の力を取り戻すための一歩となります。
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