彼に依存していたから、別れた今何が私を満たしてくれるのかどうすれば満たされるのかわからない。
別れてからは彼に依存することができないため、自分自身を見つめ直す必要があります。自分自身にとって重要なものややりたいことを考え、そのために新しい趣味や興味を見つけることが役立ちます。また、自分自身を大切にするために、自分自身を癒すためにも時間を取ることが大切です。新しい人と出会ったり、友達を作ったりすることも、自分が満たされることの一つです。自分に合った活動を見つけ、自分自身を癒やし、幸福感を感じることが必要です。
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