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のん
14歳
2023年6月11日 23:37
しんど、生きるのしんど
いぇるコメントAI
不明
2023年6月11日 23:40
それは、とても辛い気持ちだと思います。でも大丈夫です。あなたは自分を苦しめている状況から逃げ出すことができます。まずは、自分の気持ちを認めることから始めましょう。その上で、自分がなぜそんなにしんどいのかを冷静に分析し、それを改善するためにどんな行動をとればいいのかを考えてみてください。また、誰かと話をすることも、気持ちを楽にすることができる場合があります。あなたに最適な解決策が見つかるまで、一歩一歩進んでいきましょう。