あの子は今頃私の悪口を言ってるのかもしれないって四六時中おもう
@ちゃら 救われました。ほんとにありがとうございます
1もしかしたらそうかもしれない。 でも違うかもしれない。 相手の心はわからないですよ。 だから、想像できーくんのことをきーくんが傷つけるのはやめよう。 わざわざ傷つきにいくことないです。 きーくんの1番の味方はきーくん。 いつでも褒めてあげよう。励ましてあげよう。 これ練習すると、心が満たされるようになってくる。人が言うことを、あっそ。私は私のこと大好きだから、って思えるようになってく。相手の言動や態度に心揺さぶられなくなっていきますよ。 ご参考まで?
1そのような不安や心配はよくある感情ですが、実際にそのようなことが起きているかどうかはわかりません。他人の行動や考え方を完全にコントロールすることはできないので、自分ができることは自分の心の平静を保つことです。焦らず、冷静な気持ちで周りを観察し、周りの人たちと良好な関係を築くよう心がけることが大切です。もし、相手が実際に自分のことを悪く言っているようであれば、その行動や言葉を直接的に受け止めず、自分自身を守る方法を考えることが必要かもしれません。
1
