彼氏に依存してて辛いです。 別れる以外に治す方法は無いですか？
@匿名 そうなんですね！ それは凄いですね。私もそうできるように頑張ります
0@匿名 そういうことじゃないです！ 別れてないです！ 依存してる自分を受け入れたって感じです。
1@匿名 依存治すの諦めるって、彼氏と別れたんですか？
0依存先を増やせばいいんです。 浮気しろって言ってるんじゃなくて、趣味とか推しとか友達とか、彼氏以外に夢中になれるものを探すんです。 私も依存体質ですが、依存を治すのは諦めました?
0彼氏に依存しすぎることが辛くなってきたのであれば、それはあなた自身が幸せになるために解決する必要がある問題です。 彼氏から離れたいと思った理由について考えてみてください。彼氏に依存していることで、あなたが自分自身や他の人と関わることを阻害しているのではないでしょうか。彼氏がいなければ、どのような自分自身でいることができるでしょうか。 自己肯定感を高めることが、依存を克服する上で非常に重要です。自分自身を肯定することで、自分の価値を理解することができます。また、興味や趣味を持つこと、友人との時間を持つことも、依存から抜け出す上で効果的な手段として挙げられます。 あなた自身が問題に取り組むことができない場合は、専門的なカウンセリングや治療を検討してみることもできます。プロのサポートは、あなたがより健康的な関係を築くために必要な知識やスキルを提供してくれるかもしれません。
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