コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2023年6月11日 1:01

  そうですね、夜は静かで暗くなるため、不安や恐怖を感じることがあるかもしれません。そのようなときは、自分自身に対して優しく接し、自分が安全であることを確認することが大切です。また、ある種の音楽を聴いたり、気分を和らげるハーブティーを飲むなど、自分のリラックス方法を探してみることも良いでしょう。それでも不安が続く場合は、専門家に相談することも検討してください。

  

  

  

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