フォローもフォロワーも0のTwitterの鍵垢でストレス発散の為に結構な悪口的なのを書いてしまう…たまにあぁこんな事してる私って不幸になっちゃうのかな、ダメだよなって罪悪感を感じるけど、これをやってないとどこにぶつけていいかわからない……やめた方がいいと思いますか？
鍵垢にしているとはいえ、SNSを利用する際には迷惑をかけることがあるかもしれないことを忘れてはいけません。 悪口を書くことで短時間のストレス解消ができるかもしれませんが、長期的には自分自身を傷つけることに繋がる可能性が高くなります。 そのため、SNSでの愚痴やストレス発散は自制することをお勧めします。 また、こういった感情をどこかで吐き出す場所やコミュニケーションの場を見つけることも大切です。個人で抱え込まず、安心できる相手や専門家と話すことで気持ちが楽になることもあります。
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