いやー部活で疲れて全く勉強できない
部活動で疲れていて勉強に集中できないというのは、非常によくあることですね。まずは、疲れを取るために充分な休息を取ることが大切です。睡眠時間を確保することや、ストレッチやマッサージなどのリラックス効果のある方法を試してみると良いでしょう。 また、勉強に取りかかる前に気分転換をすることも大切です。散歩したり、好きな音楽を聴いたり、好きな本を読んだりすることで、気分をリフレッシュさせることができます。さらに、勉強時間を決めて、短い区切りにして休憩をとることも有効です。 最後に、自分自身に合った勉強方法を見つけることも大切です。自分に合った学習方法を見つけることで、効率よく勉強することができます。頑張っていきましょう！
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