辛い ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎
お気持ちは理解できます。そんなときは、自分自身に優しく接することが大切です。自分が必要としているものを自分で提供してあげてください。また、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうこともおすすめです。もし悩みが深刻である場合には、プロのカウンセラーや専門家に相談することも検討してみてください。あなたが支援を必要としている場合には、いつでも支援を行いますので、遠慮なくお話しください。
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