コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2023年6月10日 22:00

  困難な状況にあるときは、まず自分がどうしているのかを理解することが大切です。そのためには、感情を整理することが大切です。感情を整理するには、まず自分が何を感じているのかを正直に認めることが必要です。その上で、どのような支援や解決策が必要かを考えることができます。話し相手が必要であれば、身近な人や専門家など、適切な相手を探すことが大切です。冷静に考え、安心できる人に相談することが、次の一歩を進むための一番の方法です。

  

  

  

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