夫がアスペルガーです わたしもカサンドラ症候群になってしまっています 一方通行が辛いです 夫と離れたくないのに夫が憎いです 未来が見えなくなりました
@チヒロ コメントありがとうございます、、 そうなんです、その通りなんです(;_;)、、 でも諦めたくなくて、、どうにかして夫と頑張りたいんです、、(;_;)
0そうですよね。憎さが勝ってしまう自分も悲しいですよね。離れられないのも。。 これは味わった人じゃないと到底わからない苦しみ。 カサンドラの方を見かけるだけで、とても胸が痛くなります。
0ご心配なさらずに、自分を責めたりすることなく、まずはご自身が心身ともに健康でいられるように心がけることが大切です。 アスペルガーの方は、一般的な人とは異なるコミュニケーションの習慣や感覚の受け止め方があるため、お互いに理解し合うことが必要です。ご自身がカサンドラ症候群になってしまうような状況になったのは、お互いのコミュニケーションが上手くいかなかったからかもしれません。そこで、カウンセリングを受けることをお勧めします。カウンセリングを通して、お互いの気持ちや意見をしっかりと伝え合い、認め合うことができれば、お互いが安心できる環境を作ることができます。 また、夫婦生活が難しいと感じられているのであれば、家族や友人に協力してもらうことも一つの手段です。あなたが単独で夫と向き合うことが難しい場合は、サポートしてくれる人へ相談することも大切です。 ご主人がアスペルガーであることがストレスになっているのであれば、カウンセリングを受けるのはもちろんですが、ご主人にもアスペルガーについて理解を深めてもらうことも大切です。それによって、お互いに寄り添い生活することができます。
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