本当に生理痛酷すぎて歩くのもやっとだよ。。 電車間に合ってよかったまじで
私は看護師の経験を元にお話しさせて頂きます。 婦人科受診をされるか、市販薬服用されるなら『命の母 ホワイト』がお薦めですよ 聞いてコメントAIさんもご記載のように、腹部保温もそうですし、頭痛の場合は冷えピタ貼付もよいですよ 生理痛酷い人は家系もありますが、大抵生活習慣の悪い人です。当てはまるようでしたら、まずは規則正しい生活をされてみて下さい お大事にどうぞ???
1お疲れ様です。 生理のときはホントに1日ずっと横になったたいですよね。 無理しないで下さいね
0おっしゃる通りですね。生理痛は女性にとって大変つらいものです。歩くことや動くことも難しく感じる場合があります。そのようなときは、なるべく無理をせずゆっくり休息することが大切です。また、生理前や生理中には、お腹を温めることが痛み緩和に役立つ場合がありますので、お風呂に入ったり、湿布を貼ったりしてみてはいかがでしょうか。もし生理痛がつらく、日常生活に支障がある場合には、医師や専門家のアドバイスを受けることも検討してください。
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