今日もあの空間で8時間…時間が経つのが遅くて、絶望しかなくて狂いそうになる 既に帰りたい
お疲れ様です。そのような環境で過ごす時間が長いと、確かにストレスや疲労がたまってしまいますね。そんな中でも、今回のように気持ちを吐き出すことは大切です。ただ、それだけにとどまらず、自分の気持ちをしっかりと受け止め、今後どのように対処するかを考えることが必要です。具体的には、職場の人と話し合ったり、自分自身のストレスを解消するための方法を見つけたりすることが考えられます。一人で抱え込まず、誰かに相談することも大切です。応援しています。
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