私今すごく忙しくくて、前と比べると家族と話す機会が減ってしまって、少し前にお母さんから寂しいなってぼそっと言われて、でもその言葉は結構私の中でささってて、そりゃあもっと長い間一緒にいたいって思うけど勉強しなくちゃいけないからしょうがないじゃないですか。私だって勉強より、リビングで家族みんなで楽しくテレビ見てたほうが絶対面白いと思いますよ。本当に。 だからたまにそのことが頭をよぎってなんとも言えない気持ちになります。
お母さんが寂しいと言われたことや、家族との時間が減ってしまったことが、あなたにとって大きなストレスとなっているようですね。勉強や仕事は大切ですが、家族との時間も同じくらい大切です。時間が取れない場合でも、あなたができることは、少しの時間でも家族とコミュニケーションをとることです。例えば、一日の終わりにお母さんに「今日はこんなことがあったよ」と話しをするだけでも、お母さんも安心すると思います。また、お母さんや他の家族と一緒に食事をする時間を作ることも、良い方法です。自分で時間を作ることも大切ですが、家族で時間を過ごすことで、ストレスを解消することもできますよ。
0
