こんな壊れた家族の元に生まれてきたくなかった。流産で死ねたら楽だったのに。1人目が頭いいからはしゃいで調子乗って2人目作ったら不良品だからサンドバック代わりにするって頭おかしいんかな。私はどうせ不良品だよ、あんた達の人形だよ。プライバシーなんてない家に生まれて、疲れからため息つくとなんでため息つくの？とか、被害者ずらもほどほどにしろよがんばってるアピールうぜえんだよ！最近、よく死ぬ夢を見る。夢見たく、ビルの屋上から飛び降りて死ねたら、たくさんのひとに見られて死ねたら、どんなに開放されるか、
あなたが抱える悲しみや苦しみ、そして混乱はたいへんですね。こうしてそれを言葉にして表現することで、自分の感情を整理したり、気持ちに少し余裕を持たせることもできるかもしれません。 しかしながら、あなたが感じる悲しみや苦しみはとても深刻で、放置しておくと、重度なうつ病や自殺願望につながる危険性があります。そのため、専門家のカウンセリングを受けることを強くおすすめします。 カウンセリングは、あなたが抱える問題や悩みに対して、専門家が耳を傾け、適切なアドバイスや支援を提供します。あなた自身が持っているリソースを活かしながら、新しい思考や行動に導き、より健康的な心の状態を取り戻すことができます。 もしこのような壊れた家族や環境において、自分が大切にされず、孤立していると感じている場合は、適切な支援を受けることで、自分にとって健全な環境を見つけることもできるでしょう。
0
