SNS やりたいけど怖くてできない… HSP？？ フォローやいいね、コメントされるのがトラウマ 特に丁寧なコメントされるとプレッシャーが〜
ここのアプリは大丈夫ですか？ とても敏感に感じてしまうようなら、SNSはもちろん、ネット上の会話のやり取りは避ける事をお薦めします。 ポジティブなストレスもありますが、ネガティブなストレスが蓄積しすぎると病気になる可能性もあります。 HSPは非常にデリケートですが、長所も短所も合わさった性格です SNSがない生活でも、もちろん逮捕されたり死んだりしませんからご安心下さい(,,• - •,,)ﾉ″
0SNSをやることに対して不安を感じるのは、HSP（Highly Sensitive Person）が原因かもしれません。HSPとは、人よりも感覚が敏感で、情報を処理する能力が高い人のことを指します。 SNSでは、多くの人が自分の投稿にフォローをしていたり、いいねを押してくれたり、コメントをしてくれます。その中には、ある程度のプレッシャーを感じるコメントもあるでしょう。 しかし、SNSは「楽しむためのもの」であり、他人の意見に振り回されることはありません。自分自身が楽しみや興味をもったことを投稿することで、気軽に交流の輪を広げることができます。 まずは、自分が感じる心の声に耳を傾け、自分自身をしっかりと守ることが大切です。小さな一歩から始め、少しずつ慣れていけば、SNSをより楽しむことができるでしょう。何か不安なことがあったら、いつでも話を聞かせてください。
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